情報大事典

情報大事典では、内職・求人、健康や美容のことなど役立つ情報やサイトをご紹介。

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アレルギーの人が増えてる?

昨夜、知人と電話で話してたんだけど、
周りでアレルギーの人多くない!?って。

普段の会話では、アレルギーの話ってしないけど
健康の話になって話していくと

実は、アレルギーあるんだよね。って、
結構な人が言う。

また、今まで何とも無かったけど、
突然、〇〇アレルギーになった!とか。

こういう事が多々ある。

年のせいなのか、環境のせいなのか
わかないけど。。。。。



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太ももダイエット


みなさんの中で太ももにコンプレックスを持っている人はたくさんいると思います。
下半身にコンプレックスを持っている人の中でも、太ももは特にコンプレックスの対象になると思います。
知り合いのSちゃんも幼いころからずっと運動をしていて、中学生ではバレーボールをしたせいか太ももが太いのがコンプレックスになってました。

最近流行りのスキニーデニムなどは、かわいそうに履くことができないと悩んでました。

頑張ってダイエットをしても体重は落ちるそうですが、太もものサイズはほとんど変わらないと嘆いたましたが、この間、久しぶりに会ってびっくり。

なんとピッチピチのスキニーを嬉しそうに履いてきてました。

Sちゃんに聞いたところ、これまで間違った方法で部分痩せしていたそうで、正しい部分痩せの方法にチャレンジした途端、太ももが細くなっていったそうです。

何事も正しい方法で行う事が大切なようです。

 

 

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セルライトクラッシャー

セルライトクラッシャーが今話題ですね。ちょっと気になったのでネットで調べてみたらセルライトクラッシャーの口コミ、効果など色々なサイトがありますね。

セルライトは、ダイエットしても除去できないんですね。夏に近づくにつれ、女の子のスカートが短くなるなど、肌の露出が増えるので気になりますよね。

自宅で手軽にセルライトを除去できるなんて夢のようなセルライトクラッシャー


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にきび予防

にきび予防ちゃんとしてますか?大人になってからのにきびは、吹き出物と呼ばれるのかな?にきびは、チョコレートを食べ過ぎた時、寝不足が続いた時などによくできますね。
しかも、鼻のてっぺんだったりすると最悪です。にきび予防でにきび痕で悩むことが無いように、日頃から行っておきましょう。

そうそう、たま〜に、えっ!何でこんなところに、にきびができるのと
驚くようなところにできたります^^


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レーシック

レーシックの全てでは、レーシックで失明、後遺症が残らないための眼科選びや、割引(ワリビキ)情報などを掲載。

レーシックは近視矯正に効果があり人気のレーザー治療です。レーシックの基礎知識を学び、失明や後遺症の残らない手術を!
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ビリーズブートキャンプ

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乳酸菌で免疫力アップ

乳酸菌を積極的に摂取することで免疫力が高まり、発がんを抑える効果に期待が集まり、研究が進んでいます。
腸内に乳酸菌が増えると、マクロファージ(細菌やウイルスなどを包んで分解する免疫細胞)が乳酸菌を捕らえて分解し、がんを攻撃するリンパ球の活性が高められ、がんに対する免疫システムが活発化するためではないかと考えられています。

また、コレステロールが腸壁から吸収される前に、腸内の乳酸菌がコレステロールを吸着し、排出するため、血液中のコレステロールの増加を防ぐこともわかっています。

乳酸菌は生活習慣病の予防に大いに期待されています。

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佐伯チズ流美肌方法

佐伯チズ流美肌方法は、美肌の魔術師と呼ばれる美容アドバイザー佐伯チズさん独自の美肌方法。佐伯チズさんの美肌方法とは?佐伯チズさんおすすめミルククレンジング、愛用コットンなどご紹介。

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あるある3分サーキットダイエットとは

サーキットダイエットとは、有酸素運動と無酸素運動を交互に行うことにより、脂肪燃焼効果を3倍以上高めるという新理論に基づいたダイエット方法で、これをサーキットダイエットと言う。
しかも、この有酸素運動と無酸素運動を交互に30秒ずつ、繰り返すというたったこれだけのことで、従来の3倍も、脂肪を燃えやすくしてくれるのです。

あるある3分ダイエット大事典!3分サーキットダイエットで痩せる!
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